本日の稲城 矢野口防災センターのクラスは「七夕」ということで瞑想(メディテーション)を組み込んだマタニティ+お母さんヨガの時間にしてみました。稲城は36℃、子どもとのお出かけもお茶にタオルにと荷物が増え1人で出歩くことを思うと2倍以上の労力を…
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