年内最後の特別ドネーションクラス、studio Branchヨガ納め『リストラティブヨガと瞑想の会』でした。参加者全員で今年の振り返りをシェアしたのち、ヨガと瞑想を交えながら来年の姿を思い描くワーク。ここ3〜4年で実際に私が体験したWSや、ヨガ、瞑想のク…

先週木曜日が今年最後のドネーションクラスでした。今年もたくさんのクラスを開催することができました。studio Branchとしても18日の特別WSでヨガ納めとなります。皆さんありがとうございました。「ドネーション」、なかなか馴染みのない方には戸惑うシステ…