3年前タイでヨガを学んだ時は朝晩と瞑想の時間を持ちました。日本での習慣を絶ち、家族や友達と離れ、それはそれは瞑想に適した空間と時間だったのですが、私ときたら全く瞑想に集中できなかったのです。そんな私、育児を始めてみていかに心がせわしないか…
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