いよいよ6月からヨガクラスを始めます。2ヶ月お休みをしました。気づいたことも色々あり、歩みを止めることも無意味ではないな、と感じました。• やはりヨガは身体にも心にもよい• 毎日練習するのはよくない、定められた休息日には意味がある• シリアスだけ…
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