ヨガの練習と勉強のために地方で迎えた朝、出かける直前に一通のメールが届きました。夏の暑い頃からレッスンを受けもっていた生徒さんから嬉しいご報告。「無事に出産しました」マタニティ向けの呼吸法(いきみながらもリラックスする、そして痛みを逃すよ…
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