studio Branch（スタジオ ブランチ） 12月のヨガスケジュール— 稲城の音楽スタジオ兼ヨガスタジオ

稲城の音楽スタジオ兼ヨガスタジオのstudio Branch（スタジオ ブランチ）、

まもなくスタジオオープン１周年です。

師走はクリスマスにニューイヤーと音楽関係者が忙しい季節、ヨガクラスは少しタイトなスケジュールです。

それでも1年の締めくくりとして、ともにヨガの時間を共有することができた喜びをそれぞれのクラスに丁寧に込めたいと思っています。

【12月の無料ヨガクラス】

12月6日（木）9時45分〜11時10分

場所 矢野口コミュニティ防災センター（稲城 京王よみうりランド駅すぐ）

毎月3回のペースで開催しております無料クラス、6日が年内最後となります。

70分ほどの内容を考えておりますが、今年１年を振り返りつつ、ゆっくり身体に向かう時間にしたいと思います。

いつもお集まりくださる全ての方に感謝を込めて。

【studio Branch ヨガレッスン】

「やさしいハタヨガ」

12月10日（月）9時30分〜10時30分

12月12日（水）9時30分〜10時30分

12月19日（水）9時30分〜10時30分

呼吸を大切にするハタヨガ、ポーズをとる中でその日の自分を確認していきます。

呼吸に集中していくことで、日常生活で波打つ「心」を落ち着かせていくことを目指します。

「リストラティブヨガ」

12月12日（水）11時〜12時

回復のためのヨガと呼ばれるリストラティブヨガでは、自分自身に積極的に休息を与えます。

ヨガ用クッション、ブロック、毛布を使いポーズを安定させます。

疲労の影響を受けやすい年末に特におすすめです。

【スタジオレッスン料】

1回     1500円

3回券 4000円（1ヶ月有効）

ともに税抜価格

すべてのクラスでご予約が必要となります。

お問合せも下記のメールまでお願いいたします。

yoga.studio.branch@gmail.com